Bağımlılık, hayatın her alanında bireylerin önüne engeller koyan karmaşık bir süreçtir. Fiziksel, duygusal ve sosyal etkileri olan bağımlılıklar, yalnızca bireyleri değil, onların ailelerini ve yakın çevresini de derinden etkiler. Ancak, her bağımlılık hikayesi bir umut taşıyabilir. Doğru rehberlik ve destekle bağımlılıktan kurtulmak, daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam kurmak mümkündür.
Bağımlılık danışmanlığı, bireylerin madde bağımlılığı, teknoloji bağımlılığı, kumar ya da başka alışkanlıklarla başa çıkmalarına yardımcı olmak için geliştirilmiş profesyonel bir hizmettir. Bu süreç, bağımlılığın sebeplerini anlamayı, uygun tedavi yöntemlerini belirlemeyi ve bireyin daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemesini sağlamayı amaçlar.
Merkezimizde, bağımlılıkla mücadele eden bireylere kanıta dayalı danışmanlık yöntemleri ve bütüncül bir yaklaşımla destek sağlıyoruz. Uzman psikolog kadromuzla, farklı bağımlılık türlerine yönelik kişiye özel danışmanlık planları uyguluyoruz.
Alkol Bağımlılığı
Fiziksel ve psikolojik sağlığı olumsuz etkileyen, kontrol kaybına yol açan kronik bir hastalıktır.
Detoks süreci, bireysel terapi ve grup desteği ile bağımlılık döngüsünün kırılması hedeflenir.
Madde Bağımlılığı
Yasa dışı veya reçeteli uyuşturucu/uyarıcı maddelere karşı gelişen fizyolojik ve psikolojik bağımlılıktır.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Motivasyonel Görüşme teknikleriyle nüksetme riski azaltılır
Kumar Bağımlılığı
Dürtü kontrol bozukluğu ile ilişkili, maddi ve sosyal yıkıma yol açan bir davranışsal bağımlılıktır.
Şema Terapi ve davranışçı müdahalelerle sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirilir.
Sigara Bağımlılığı
Nikotin bağımlılığı, fiziksel yoksunluk belirtileri ve alışkanlık döngüsüyle karakterizedir.
Nikotin replasman tedavileri ve BDT ile sigarasız bir yaşama geçiş desteklenir.
İnternet Bağımlılığı
Aşırı internet kullanımının sosyal, akademik ve mesleki işlevselliği bozmasıdır.
Dijital detoks programları ve zaman yönetimi becerileri üzerine çalışılır.
Oyun Bağımlılığı
Özellikle gençlerde görülen, sanal dünyaya aşırı bağlanmayla gerçek hayattan kopuşa neden olan bir bağımlılıktır.
Aile terapisi ve sosyal beceri eğitimleriyle dengeli kullanım sağlanır.
Alışveriş Bağımlılığı
Duygusal ihtiyaçları karşılama amacıyla yapılan kontrolsüz ve dürtüsel harcama davranışıdır
Satın alma sonrası yoğun pişmanlık ve suçluluk duyguları eşlik eder.
Finansal problemlerin yanı sıra sosyal ilişkilerde bozulmaya yol açar.
Porno Bağımlılığı
Cinsel içerikli uyaranlara karşı gelişen, ilişkileri ve öz saygıyı zedeleyen bir davranışsal bağımlılıktır.
1. İlk Değerlendirme:
Danışmanlık süreci, bağımlılığın türü, şiddeti ve bireyin kişisel durumu hakkında ayrıntılı bir değerlendirme ile başlar. Bu adım, doğru bir yol haritası oluşturmak için kritik öneme sahiptir.
2. Bireysel ve Grup Terapileri:
Her bireyin bağımlılık deneyimi farklıdır. Kişiye özel bireysel terapilerle, bağımlılığın kökenine iniyoruz. Ayrıca, destekleyici grup terapileriyle bireylerin yalnız olmadıklarını hissetmelerini sağlıyoruz.
3. Davranışsal Tedavi Yöntemleri:
Bağımlılık döngüsünü kırmak için bilişsel davranış terapisi (CBT) gibi etkili yöntemlerle bireylerin duygu ve düşünce kalıplarını değiştirmelerine yardımcı oluyoruz.
4. Sağlıklı Alışkanlıklar Geliştirme:
Bağımlılığın yerini alabilecek pozitif alışkanlıklar kazandırmak için beslenme, spor, meditasyon gibi sağlıklı yaşam araçlarını danışmanlık sürecine entegre ediyoruz.
5. Sürekli Takip ve Destek:
Bağımlılıkla mücadele, bir gecede sona ermez. Sürecin sürdürülebilir olması için düzenli takip ve gerektiğinde destek sunuyoruz.
